Planes
La combinación de nutrición y ejercicio es la clave para obtener cualquier objetivo a nivel de salud y estado físico. No solo mis planes están diseñados para ti, sino que te acompañare durante el proceso, para apoyarte.
Recuerda todo parece imposible hasta que lo intentas.
Mi objetivo al ser tu guía
- Creo en que cada uno de nosotros tiene dentro de si, un ser apasionado por este estilo de vida saludable, esperando a ser descubierto.
- Creo en que hacerte consciente de tu cuerpo, es la clave para generar un cambio
- Creo en el poder que tiene la palabra de cada ser humano.
Si quieres, Puede!
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Consulta Privada (Videollamada)
- Consulta de aprox 45-60 min donde podrás aclarar cualquier duda.
- Te doy recomendaciones, coaching.
- Cita y previa, luego de confirmación de pago.
![](https://www.lugotrainer.net/wp-content/uploads/2023/02/programa-8-sem.jpg)
Programa 8 semanas
Con este programa los cambios serán mas notables, tanto para ti a nivel interno(salud, control hormonal, niveles de energía) Así como también lo notaran otras personas a Nivel físico, ya que serán notables los cambios en tu composición corporal. Tendrás un aumento significativo tanto en la fuerza como en la resistencia a través del entrenamiento.
En hora Buena!! Con este programa estarás mucha más encaminado(a) y Ganando el Doble de Salud.
![](https://www.lugotrainer.net/wp-content/uploads/2023/02/promama-premium.jpg)
Programa 8 semanas premium one to one
Con este programa Exclusivo One to One, te llevaré de la mano durante todo el programa, para que comprendas y apliques de forma conciente, nuevos y mejores hábitos que te lleven a ese cambio tanto físico como emocional que te permitirá Ganar el doble de Salud, disfrutándote y disfrutando de cada momento, siendo tú quien tome el control de tus decisiones a la hora de nutrir tu cuerpo y tu mente.
Todos los programas deben ser cancelados en su totalidad, por la debida razón que se realiza una inversión en cada cliente de tiempo y trabajo. Mis programas son personalizados elaborados con mucho tiempo, conocimiento y sobre todo energía. Mi principal objetivo es brindarte todo lo necesario para que alcances la meta. Será un trabajo en equipo #TeamJohnLugo